Kids Ochtend
- Uitrekken als een kat – 30 sec
- Boom – 30 sec per been
- Vliegtuig – 30 sec per kant
- Ster – 30 sec
- Ontspannen – 2 min
Vergelijkbare Oefeningen
Cardio & HIITKinderen (6–12 jaar)Jump Training Kids
Springoefeningen voor kinderen als speelse workout.
KrachtKinderen (6–12 jaar)Kracht Kinderen Speels
Kracht oefeningen verpakt als spelletjes.
KrachtKinderen (6–12 jaar)Kinderen Gym Dag
Turnzaal gym oefeningen thuis.
KrachtKinderen (6–12 jaar)Kinderen Gevorderd Fit
Uitdagendere oefeningen voor fittere kinderen.