Speel Kracht
- Wie kan langst muurzit – contest
- Push-up wedstrijd – wie haalt 10
- Plank high five – met partner
- Squat race – 20 squats zo snel mogelijk
Vergelijkbare Oefeningen
Yoga & StretchingKinderen (6–12 jaar)Yoga Kinderen Ochtend 2
Tweede ochtend yoga routine voor kinderen.
Cardio & HIITKinderen (6–12 jaar)Jump Training Kids
Springoefeningen voor kinderen als speelse workout.
KrachtKinderen (6–12 jaar)Kinderen Gym Dag
Turnzaal gym oefeningen thuis.
KrachtKinderen (6–12 jaar)Kinderen Gevorderd Fit
Uitdagendere oefeningen voor fittere kinderen.